こんにちは、シトミンです。
不正出血って、皆さんあるものなのでしょうか？
「昨日のあのドラマ見た？」くらいの軽い感覚で話せる話題でもないので、周りはどうなのか分からないですよね。
不正出血とは？
月経時以外にみられる出血を「不正出血」といいます。不正出血は、まったく心配のないものから深刻な病気が潜んでいるものまで多岐にわたり原因も様々です。
排卵期出血とは、排卵に伴う出血のことで、生理と生理の間に起こるので「中間期出血」とも呼ばれます。
期間には個人差がありますが、通常は1～3日くらいで、一週間を超えても止まらないようであれば、それは何らかの病気の可能性もあるので受診が必要です。
私は25才前後くらいから不正出血が気になりだし、排卵期には「えっ！」ってくらい生理に近い出血もありました。
茶色というより、もはや鮮血であることも…
なので、1ヶ月の大半が何かしら出血してて不快なこと極まりなかったのです。
ちなみに、中学生の頃から動けなくなるほどの生理痛があり、20才くらいに心配で婦人科に行ったところ 子宮内膜症 だと診断されました。
内診と問診だけでの診断だったので、あの頃は「生理痛がひとい＝子宮内膜症」との診断だったのかもしれません。
実際に20〜25才くらいまでは子宮内膜症と言われて治療を受けていたのですが、26才くらいに別の病院で「いや、内膜症じゃなくて子宮筋腫があるよ」と言われ、後ほど筋腫の核出手術をすることになるのでした。
何もなくても不正出血がある場合もありますが、内膜症や筋腫が隠れていることもあるので、１年に１回くらいは婦人科受診をオススメします。
布ナプキンなどの効果は？実際に試してみた
ひどかった生理痛が少しでも軽くならないものかと、下記の3つを試してみました。
布ナプキン
腹巻
よもぎパッド
布ナプキンは身体も冷えず、とても良かったのですが、洗うという手間と外出時には面倒で続きませんでした。
ただ、かぶれもしないし、金銭的も身体的にもメリットしかないので、休みの日など家にいる時は使っていました。
どれも良かったのですが、コレを使い始めてから不正出血が止まったというものが…
それがタイトルにもある、腹巻 です！！
経産婦の知人が「腹巻はいいよ〜」とよく勧めてくれてたのですが、「へぇ〜」くらいで聞き流してました。
腹巻なんてちょっと恥ずかしいし、お腹を少し温めて何か変わる？と思ってたのです。
でも、生理痛や不正出血に悩まされてたので、試しに買ってみることにしました。
腹巻をつけだしてからも、とくに生理痛は変わることなく…。
ちなみに、布ナプキンやよもぎパッドでも私の激しい生理痛には効果がありませんでした。
…が
ある日、突然気づきました。
不正出血がない！！
いつもは必ずあった排卵期出血がない！！
生理痛を軽くするためにダメモトで試した腹巻の効果？！
その頃、よもぎパッドも使ってたので、どっちかが（両方とも？）効いたのかなと思ってました。
兎にも角にも、それ以来、長年つづいていた不正出血が止まったのです。
他の人が使っても効果があるのか？
同じように不正出血で悩まされてた姉にも腹巻を勧めました。
姉も25歳過ぎから不正出血が始まったとの事でした。（なぜ25歳前後から増えるのだろう？）
腹巻を付け始めて、なんと姉も不正出血が止まったのです！
私と姉の実体験のみで書いてるので、みんなに効くかどうかは分かりません。
ただ、私達の不正出血が止まったのは腹巻のおかげだと確信してます。
よく母からも「女の子はお腹冷やしたらアカン！」と子供の頃から言われてたけど、本当にその通りですね。
腹巻きなんてイヤだー！って若い女の子もいるかもしれません。
もし一日中つけてるのに抵抗があったら、夜の寝る時だけでも良いそうです。
おすすめの腹巻
ネットでいろんな種類の腹巻を買ってみたけど、素材は綿や絹で、アンダーバストから下腹までスッポリ覆う「長めの腹巻」がオススメです。
いろいろ買って試してみた結果、1番オススメなのはコチラ！
薄めの生地なので洋服に響かず、ペラペラなのに何故か暖かいのです。
ちなみに、いろんな色を買ったのですが、白い服の時でも使えるベージュが一番活躍してます。
メンズの方が端のヒラヒラが少ないとの事だったので、私はいつもメンズサイズを買っています。
最初は1枚買って試してみて、買い足し買い足しで…今は10枚ほどタンスに入ってます（笑）
他にオススメの腹巻はコチラ！
先ほどのより生地が厚めで、最初はこっちをよく使ってました。
今は休みの日はコッチを使って、平日は先ほどの腹巻を使用しています。
厚手や薄手、色も好みはバラバラだと思うので、腹巻であれば何でも大丈夫です。
痒くならないように、絹や綿素材が個人的にはオススメです。
まとめ
筋腫・内膜症など、あらゆる婦人科病を経験した私も身をもって痛感してます。
女性に限らず男性もですが、人間、お腹を冷すのは万病のもと！
もし不正出血が止まらなくても、お腹を温めて良いことはあっても悪いことは絶対にないので、ぜひ腹巻生活を始めてみてくださいね。
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